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减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。
地处黔东南州黎平县的肇兴侗寨，自然风光秀丽、民族风情浓郁，被誉为“侗乡第一寨”。习近平总书记此次考察的第一站来到这里。寨门口，身着民族盛装的村民唱起侗族大歌欢迎总书记。
二是聚焦年轻新势力，打造产业生态优势。上海科创资源丰富，是年轻一代创新创业的热土。上海瞄准新领域新赛道，鼓励更多年轻人在产业创新中“挑大梁、当主角”，在城市发展中“创大业、展宏图”。特别是，抢抓人工智能发展新机遇，打造“模速空间”“模力社区”，成立国地共建人形机器人创新中心，打造全链条、全要素开源服务体系，优化产业生态，增强创新浓度和开放力度，更好让年轻人在上海施展才干、成就梦想。
从晏城枢纽出发，跨越近24公里，穿越德州市齐河县和济南市槐荫区、市中区，到殷家林枢纽结束……在京台高速齐河至济南段(下称“齐济段”)改扩建工程项目指挥部，工程可视化展示画面将参观者的视角引向高空，俯瞰整条线路。随着视角“推进”，这条双向12车道的高速公路令人倍感震撼。
罗森：我认为，我最大的贡献其实是推动我所在的机构——无论是大英博物馆还是牛津大学——更加重视中国。比如，在大英博物馆资金有限、没有专项拨款的情况下，我想方设法筹措资金，使得中国馆得以扩建和改善。学术上的主要贡献，首先是系统整理和记录大英博物馆所收藏的玉器，出版了《新石器时代至清代的中国玉器》，在我之前，还没有人如此详细地梳理和研究这批藏品。其次，我认为《莲与龙：中国纹饰》是我写过的最“聪明”的一本书。以云冈石窟为例，其建筑风格实际上受到了希腊和西亚的影响，某些部分饰有涡卷纹，而这种涡卷纹源自西方：你可以在大同的装饰纹样中看到它，但在商周时期的青铜器上却找不到。这种涡卷纹最早可追溯到古埃及和古希腊，并经由西亚传入中国。我想呈现的是，中国佛教石窟装饰风格的整体演变过程。有些装饰元素随着佛教传入中国，并在本土环境中发展。例如，云冈石窟的一个柱子顶部装饰着被称为“爱奥尼亚柱头”（Ionic capital），这一设计最早诞生于古希腊。明清时期，青花瓷被大量出口到中东，在书的最后几章，我探讨了中东对中国的影响。伊斯兰装饰艺术中出现了中国元素，比如龙和凤，甚至在一些伊斯兰手稿中，也能看到源自中国的云纹。这种交流并非单向，而是双向的、相互作用的。《莲与龙：中国纹饰》正是探讨这种文化互动如何发生，它不仅仅是单个物品的流动，而是随着佛教的传播进入中国，在本土发展，并在蒙古帝国及伊斯兰世界的影响下，又向地中海地区扩散。乍看之下，这似乎微不足道，但实际上，它揭示了所有文化交流的深层机制。这种东西方之间的互动模式，不仅体现在石窟艺术中，也广泛存在于陶器、瓷器等领域。
部分传统产业回升向好。煤炭开采和洗选业、黑色金属矿采选业、农副食品加工业、医药制造业、有色金属冶炼和压延加工业增加值分别增长14.8%、33.5%、14.4%、6.9%、12.4%，分别比2024年提高26.6、33.9、15、8.8、13.2个百分点。
从熠熠生辉的诗人群像，到震撼人心的英雄赞歌，从明末秦淮的桃花血泪，到花甲知县的情理法思，此次展演周的四部大戏是江苏省演艺集团从近年来戏剧创作领域最新成果中遴选的代表性剧目，昆剧的雅、锡剧的韵、歌剧的情、京剧的魂，彰显江苏作为戏曲大省的深厚底蕴。除了四部大戏的演出外，展演周期间还将举办讲座、研讨会等活动。
携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。
该计划指出，欧洲钢铁行业是欧洲经济的基础，但目前市场上存在对欧洲经济造成负面影响的因素，例如针对欧盟钢铁和铝的不合理关税等。
围绕小麦全生命周期风险保障需求，在政策性保险基础上，河南财险机构创新研发了小麦产量保险、综合气象指数保险、收获期降雨指数保险等，供广大种粮农户选择，以“政策性保险+商业补充”模式构建多层次农业保险体系。
广西桂林以“山水甲天下”闻名世界。3月中旬，一批台湾同胞组团来桂林参加“长跑桂林 壮美两岸”2025桂林半程马拉松交流参访活动。
凭祥3月20日电(韦建松 桂磊 魏金龙)3月20日上午，在中越边境城市广西凭祥市，随着铺轨机将最后一段500米长钢轨铺设在凭祥东站双线大桥上，南宁至凭祥高铁崇左至凭祥段全线铺轨完成，预计8月份进入联调联试阶段，今年内具备开通运营条件。
钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。
村民们告诉记者，在过去，鼓楼还是讲“款”的重要场所。“款”在侗语中指法律条文，历经演变成为侗族民间的村规民约，在基层治理、乡风文明中发挥着积极作用。如今，寨子里的五座鼓楼依旧是共商发展、解决纠纷、举办庆典等要事活动的场地。对村里大家关心和急需解决的事，肇兴村都会组织村民开展协商，运用“村规民约”，让大家的事大家议、大家定，处理结果让大家心服口服。
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